Trenuj mocniej, regeneruj się szybciej, wygrywaj częściej!

Komora hiperbaryczna - legalny doping nie tylko dla profesjonalistów

Komora hiperbaryczna – legalny doping nie tylko dla profesjonalistów

W 2006 roku Światowa Agencja Antydopingowa w komisji etyki orzekła, że komory hiperbaryczne zwiększają wydajności organizmu i są w pełni legalne i dopuszczone do wykorzystywania podczas treningu i przygotowań do zawodów.

Skuteczność terapii hiperbarycznej w sporcie jest dobrze udokumentowana. Z tego powodu amatorzy i zawodnicy z profesjonalnych lig, takich jak NBA, NHL, NFL, a także sportowcy uprawiający piłkę nożną, sporty walki czy lekkoatletykę, wykorzystują tlenowe komory hiperbaryczne (HBOT) jako element treningu i przygotowań do zawodów.

Zalety tlenoterapii hiperbarycznej dla osób aktywnych i sportowców:
• poprawa metabolizmu,
• szybszą regenerację po intensywnym wysiłku,
• redukcję stanów zapalnych i obrzęków,
• eliminację lub znaczące zmniejszenie zakwaszenia mięśni,
• wzrost liczby komórek macierzystych,
• ograniczenie odwodnienia organizmu,
• zwiększenie wydolności fizycznej,
• lepsze dotlenienie tkanek.

Fotobiomodulacja PBM - doładuj energię po treningu

Fotobiomodulacja (PBM), znana również jako terapia światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni, zyskuje na popularności wśród sportowców profesjonalnych i amatorów jako metoda wspomagająca regenerację oraz poprawę wyników sportowych. Badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w kilku kluczowych obszarach:

Zwiększenie produkcji energii w komórkach

PBM stymuluje mitochondria – centra energetyczne komórek – do zwiększonej produkcji ATP (adenozynotrifosforanu), co przekłada się na większą dostępność energii dla mięśni podczas wysiłku fizycznego. Wzrost produkcji ATP wspomaga wydajność mięśni, ich wzrost oraz redukuje podatność na kontuzje.

Redukcja stanów zapalnych i bólu mięśniowego

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym wykazuje działanie przeciwzapalne, co pomaga w zmniejszeniu obrzęków i bólu po intensywnym wysiłku.

Poprawa krążenia i dostarczania tlenu do tkanek

PBM wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych poprzez uwalnianie tlenku azotu (NO), co poprawia przepływ krwi w tkankach. Lepsze krążenie sprzyja efektywniejszemu dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do mięśni, wspomagając ich regenerację i wydolność.

Przyspieszenie regeneracji po urazach

Dzięki stymulacji procesów naprawczych w komórkach, fotobiomodulacja przyspiesza gojenie się ran oraz regenerację tkanek po urazach, co jest kluczowe dla sportowców narażonych na kontuzje. Terapia może okazać się skuteczna przy: łokieć tenisisty, zapalenie Achillesa, złamania kości.

Inhalacje wodorem - odstresuj komórki

Wyobraź sobie, że po intensywnym treningu regenerujesz się szybciej niż kiedykolwiek. Zero ciężkich nóg, mniej zakwasów, więcej energii na kolejny wysiłek. Brzmi dobrze? To właśnie moc wodoru molekularnego!

Zalety inhalacji wodorem dla sportowców

• Silny antyoksydant –skutecznie neutralizuje wolne rodniki, które są odpowiedzialne za stres oksydacyjny i uszkodzenia komórek po intensywnych treningach

• Szybsza regeneracja – zmniejsza stany zapalne i ból mięśniowy po intensywnym wysiłku. Stymuluje enzymy metabolizujące kwas mlekowy, co przyspiesza jego usuwanie i redukuje zmęczenie.

• Ochrona przed kontuzjami – działa przeciwzapalnie, wspomagając regenerację tkanek i zmniejszając ryzyko urazów.

Bemer - zadbaj o mikrokrążenie

Sportowcy, którzy trenują na pełnych obrotach, często mają problemy z mikrokrążeniem. Mikrokrążenie odnosi się do krążenia krwi w małych naczyniach krwionośnych, takich jak kapilary, które są odpowiedzialne za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do komórek oraz usuwanie produktów przemiany materii. Jak może pomóc Ci technologia Bemer:

• Poprawa krążenia – BEMER stymuluje mikrokrążenie, co oznacza, że Twoje mięśnie będą lepiej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze, a jednocześnie szybciej pozbędą się produktów przemiany materii, jak kwas mlekowy.

• Szybsza regeneracja – Dzięki lepszemu krążeniu, mięśnie i tkanki szybciej się regenerują po intensywnym treningu czy zawodach. To oznacza, że będziesz mógł wrócić do formy szybciej, bez ryzyka przeciążenia.

• Zmniejszenie bólu i stanów zapalnych – BEMER działa przeciwzapalnie, co pomaga w redukcji bólu mięśniowego i stanów zapalnych, które często pojawiają się po ciężkim wysiłku.

• Większa wytrzymałość – Poprawa mikrokrążenia wspiera Twoją wydolność fizyczną, co przekłada się na lepsze wyniki w trakcie treningów i zawodów.

• Ochrona przed kontuzjami – Lepsze ukrwienie pomaga w szybszym gojeniu mikrourazów, co zmniejsza ryzyko kontuzji i pozwala na bezpieczniejszy trening.

Sonic Wave - rehabilitacja i wzmocnienie mięśni bez wysiłku

Terapia soniczna całego ciała to rodzaj fizjoterapii, która wykorzystuje wibracje do stymulacji: mięśni, kości i stawów. Maszyna Sonic Wave, generuje wibracje dźwiękowe 50 ~ 3 Hz, które przenikają do każdego narządu i komórki ludzkiego ciała, poprawiając krążenie krwi, przepływ limfy i usuwając obrzęki organizmu oraz wydalając produkty przemiany materii.

Dlaczego warto wykorzystać Sonic Wave w cyklu treningowym?

• Wsparcie w rehabilitacji – platforma wibracyjna może być używana jako narzędzie rehabilitacyjne, pozwalając na delikatne wzmocnienie mięśni bez nadmiernego obciążania stawów. Szczególnie jest polecana przy urazach Achillesa.

• Zwiększenie siły mięśniowej – regularne treningi na platformie wibracyjnej mogą prowadzić do wzrostu siły mięśniowej o 15-20% w ciągu pierwszych trzech miesięcy.

• Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu – regularne ćwiczenia na platformie wibracyjnej mogą poprawić elastyczność stawów i zakres ruchów

• Poprawa krążenia – wibracje wspomagają krążenie krwi i limfy, co ułatwia dostarczanie składników odżywczych do mięśni oraz przyspiesza regenerację po wysiłku.

• Aktywacja głębokich mięśni – trening na platformie wibracyjnej angażuje nie tylko mięśnie powierzchowne, ale także te głębokie, co poprawia stabilizację ciała.